Gry drużynowe – jakie obuwie, odzież i akcesoria

Chyba nie musimy nikogo przekonywać, że sport to zdrowie. Aktywność fizyczna wpływa na ogólną poprawę kondycji, a także samopoczucia. Jednak aby nie przyniosła odwrotnych skutków, należy pamiętać o odpowiednim przygotowaniu. Profesjonalna odzież sportowa dedykowana jest bowiem nie tylko zawodowym sportowcom, ale także amatorom.
 

PO PIERWSZE: BUTY

Zapewne zauważyliście, że obuwie piłkarza różni się od obuwia koszykarza czy biegacza. Nawet bramkarz nosi inne buty niż piłkarz grający na innej pozycji. Wynika to z różnych potrzeb oraz rodzaju aktywności. Odpowiednio dobrane buty wpływają nie tylko na komfort, ale także bezpieczeństwo treningu. Podeszwa powinna być dostosowana do specyfikacji podłoża, na jakim uprawiamy sport – stąd inne modele dla piłkarzy trenujących na murawie, a inne dla koszykarzy grających na twardym i śliskim parkiecie hali.
 

PO DRUGIE: „ODDYCHAJĄCA” ODZIEŻ

Podczas wysiłku fizycznego wzrasta temperatura ciała, a także potliwość. Trening w nieprzystosowanej do tego odzieży może powodować dyskomfort, a także przyczynić się do przegrzania organizmu czy też powstania otarć. Dlatego tak ważne są koszulki, spodenki czy spodnie wykonane z elastycznych materiałów przyjaznych dla skóry, które odprowadzają wilgoć oraz nadmiar ciepła na zewnątrz.

Odzież sportowa wykonana jest ponadto z tkanin odpornych na promieniowanie słoneczne, deszcz, a także zmechacenia i wszelkiego rodzaju rozerwania czy pęknięcia.

Odzież sportowa to nie tylko koszulka czy spodenki. To także termoaktywna bielizna, która nie krępuje ruchów i pozwala skórze oddychać. Doskonale przylega do ciała, dzięki czemu zapewnia stałą temperaturę, co jest przydatne szczególnie podczas treningów zimą.
 

PO TRZECIE: AKCESORIA

Osoby grające w piłkę nożną, koszykówkę, siatkówkę bądź inny sport drużynowy z pewnością mają świadomość ryzyka kontuzji, jakie mogą je spotkać na boisku. Szczególnie urazowa jest piłka nożna, dlatego należy pamiętać o solidnych ochraniaczach na nogi. Na niebezpieczne kopnięcia czy uderzenia piłką narażone są głównie piszczele, dlatego warto zadbać o ich zabezpieczenie. W tym celu stosuje się wytrzymałe, a zarazem lekkie ochraniacze, które można dodatkowo podtrzymać specjalnymi opaskami bądź wysokimi getrami sportowymi.

W zależności od rodzaju uprawianej aktywności przydadzą się dodatkowe akcesoria. Bramkarz jest szczególnie narażony na kontuzję dłoni – podczas przechwytywania piłki lecącej wprost w jego bramkę. Dlatego osobom grającym na tej pozycji dedykowane są rękawice bramkarskie. Są one wyposażone w miękką piankę, która amortyzuje uderzenia. Aby spełniały swoją funkcję, muszą zostać wykonane z wytrzymałych materiałów odpornych na wytarcia oraz rozerwania. Przy ich zakupie warto również zwrócić uwagę na właściwości wentylacyjne, które zapobiegną poceniu się dłoni.

Odzież sportowa powinna być dokładnie dobrana i dopasowana do gracza. Zbyt luźne obuwie może na przykład przyczynić się do zwichnięcia kostki. Zbyt ciasna koszulka spowoduje ucisk i dyskomfort podczas meczu, co może odbić się negatywnie na efektywności, a w konsekwencji na wyniku meczu.